Kategórie
 
 
 
 
 

Jóga, očista a rituály

Vydavateľ:Grada Publishing
Dodacia lehota
Dodacia lehota: Dodacia lehota: do 14 dní
Bežná cena: 12,56 € Vaša cena: 11,50 €
:
Produkt bol pridaný do Wishlistu.
Tento produkt sa už nachádza vo Wishliste!
Informácie o titule:
Počet stránPočet strán:192
VäzbaVäzba:mäkká (brožovaná)
Rozmery - šírkaRozmery:166
Rozmery - výškaRozmery:240
JazykJazyk:český
ISBNISBN:978-80-247-5813-8
Rok vydaniaRok vydania:2016

Popis titulu

Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.

Komentáre

Pridať komentár:

...

Pridať reakciu na komentár:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia