Knihy Spoločenské vedy Psychológia Nenechte se vytočit - Spolehlivý způsob, jak zůstat v klidu v jakékoli situaci
Nenechte se vytočit - Spolehlivý způsob, jak zůstat v klidu v jakékoli situaci
Vydavateľ:Grada Publishing
Dodacia lehota
Dodacia lehota: Skladom
16,63 €
Vaša cena: 16,00 €
Produkt bol pridaný do Wishlistu.
Tento produkt sa už nachádza vo Wishliste!
Informácie o titule:
Počet stránPočet strán:232
VäzbaVäzba:mäkká (brožovaná)
Rozmery - šírkaRozmery:144
Rozmery - výškaRozmery:207
JazykJazyk:český
ISBNISBN:9788027135592
Rok vydaniaRok vydania:2022
Popis titulu
Kniha Nenechte se vytočit - Spolehlivý způsob, jak zůstat v klidu v jakékoli situaci
Zhluboka se nadechněte a počítejte do deseti…
Přemýšlejte…
Představte si své šťastné místo…
Pravděpodobně jste slyšeli všechny tyto techniky zvládání hněvu od přátel, rodiny a odborníků, ale jaksi se u vás míjejí účinkem?
Tyto neobratné pokusy o udržení klidu bývají obvykle marné a vyčerpávající.
Když bojujeme s nutkáním vybouchnout nebo se rozzlobit, bojujeme totiž proti naší vlastní přirozenosti.
Kniha vám nabízí komplexní pohled na základní emocionální, fyzické a duchovní příčiny hněvu a pomocí jednoduchých a praktických nástrojů vám ukáže, jak hněv uhasit dříve, než k němu vůbec dojde.