Knihy Zdravie, životný štýl Jóga Moje jóga na každý den - 7 lekcí na 7 dní v týdnu
Moje jóga na každý den - 7 lekcí na 7 dní v týdnu
Vydavateľ:CPress
Dodacia lehota
Dodacia lehota: Skladom
11,99 €
Vaša cena: 11,40 €
Produkt bol pridaný do Wishlistu.
Tento produkt sa už nachádza vo Wishliste!
Informácie o titule:
VäzbaVäzba:pevná
Rozmery - šírkaRozmery:168
Rozmery - výškaRozmery:238
JazykJazyk:český
ISBNISBN:9788026434993
Rok vydaniaRok vydania:2021
Popis titulu
Kniha Moje jóga na každý den - 7 lekcí na 7 dní v týdnu
Stačí si najít 20 minut denně, zacvičit si jógu a odměnou vám bude jak zdravé a pružné tělo, tak uklidněná mysl. Díky tomu budete schopni více odolávat stresu, se kterým všichni neustále bojujeme, a soustředit se na všechny činnosti, jimž se ve vašem životě věnujete. Díky mnohotvárnosti lekcí a cvičení se nudit rozhodně nebudete. Sestavy jsou navrženy tak, aby je zvládli i začátečníci. Každá z pozic je kromě popisu provedení doplněna také fotografií.