Kategórie
 
 
 
 
Knihy > Telovýchova a šport > Šport > Cyklistika - anatómia
 

Cyklistika - anatómia

Vydavateľ:CPress
19,99 € Vaša cena: 19,40 €
Produkt bol pridaný do Wishlistu.
Tento produkt sa už nachádza vo Wishliste!
Informácie o titule:
Počet stránPočet strán:200
VäzbaVäzba:pevná
Rozmery - šírkaRozmery:170
Rozmery - výškaRozmery:243
JazykJazyk:slovenský
ISBNISBN:9788026401414
Voliteľný stavVoliteľný stav:Titul je vypredaný
Rok vydaniaRok vydania:2018

Popis titulu

Celkem 74 nejúčinnějších cvičení pro jízdu na kole, každé s jasným, postupným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které vyobrazují svaly právě zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky se aplikují přímo na situace při jízdě a při urputných bojích během soutěží. Zobrazené pracující svaly během zatáčení, stoupání, klesání a sprintu ukazují, jak jednotlivé cviky zásadně souvisí s cyklistickým výkonem. Naučíte se také pozměnit cvičení tak, abyste se zaměřili na určité svalové oblasti, snížili svalové napětí a minimalizovali tak vznik běžných cyklistických úrazů.

Komentáre

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia