JÓGA DNES Speciál - č.1/2020 (Únor 2020)

JÓGA DNES Speciál - č.1/2020 (Únor 2020)

Návrat k přírodě – to je hlavní téma prvního vydání Jóga DNES Speciálu roku 2020.

Odkryjeme vám tajemství otužování a terapie chladem, podíváme se na to, jak přenést přírodu do města a ukážeme vám, že otočit se někdy zpět k prosté přírodě může být nečekaným nabitým ztracené životní rovnováhy.

Můžete se těšit jednak na bohatou přílohu 5 elementů – voda, vzduch, éter, země a oheň, ale také na jógové sestavy čtenářů, kteří byli zachyceni v krásném prostředí podzimní krajiny. Ve Speciálu nebude chybět ani 40 jednoduchých a chutných receptů. Tentokrát jsme pro vás připravili 4 nové kategorie: polévky, ájurvédské pokrmy, hřejivé nápoje a zdravé dezerty.

Exkluzivní fotky sestav, vás čtenářů, z nejrůznějších koutů světa a Česka tvoří hlavní jógovou náplň cvičebních sestav Jóga Dnes Speciálu. Vy spolutvoříte Speciál Jóga Dnes!