Kategórie
 
 
 
 
Úvod > Knihy > Zdravie, životný štýl > Jóga > Moderní jóga od A do Z: Kompletní průvodce současnou jógou
 

Moderní jóga od A do Z: Kompletní průvodce současnou jógou

Vydavateľ:Metafora
Dodacia lehota
Dodacia lehota: Dodacia lehota: do 14 dní
Bežná cena: 17,15 € Vaša cena: 16,30 €
:
Produkt bol pridaný do Wishlistu.
Tento produkt sa už nachádza vo Wishliste!
Informácie o titule:
Počet stránPočet strán:400
VäzbaVäzba:mäkká (brožovaná)
Rozmery - šírkaRozmery:140
Rozmery - výškaRozmery:168
JazykJazyk:český
ISBNISBN:978-80-7359-534-0
Rok vydaniaRok vydania:2017

Popis titulu

Moderní jóga od A do Z je dokonalým průvodcem, který vás krok za krokem zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace. Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulevit od bolesti? Chcete být více v klidu, lépe soustředění a spokojenější sami se sebou?

Objevte:
nová cvičení a techniky moderní jógy zvyšující pružnost a sílu, přinášející úlevu od stresu a uklidňující mysl
rady pro úplné začátečníky i tipy pro zkušené jogíny, kteří touží zdokonalit své cvičení
návod, jak zkombinovat jednotlivé pozice do vlastních sestav pro vyvážené domácí cvičení
doporučení, jak upravit konkrétní pozice na míru osobním potřebám i pokročilosti

Komentáre

Pridať komentár:

...

Pridať reakciu na komentár:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia